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Promille-Rechner: Blutalkohol schätzen

Getränke, Geschlecht, Größe, Gewicht und Zeit eingeben und den Blutalkohol nach Widmark und Watson schätzen – mit Spanne, Abbauzeit bis 0,0 Promille und den Promillegrenzen im Straßenverkehr.

Promille berechnen

Geschätzter Blutalkohol jetzt 0,47 ‰ Spanne 0,28 ‰ bis 0,67 ‰
Reiner Alkohol 60 g Körperwasser nach Watson: 47,0 Liter
Wieder bei 0,0 ‰ nach 5 Std. 10 Min. ab Trinkbeginn; bei langsamem Abbau erst nach 8 Std. 42 Min.

Grobe Schätzung nach Widmark mit dem Körperwasser nach Watson, abzüglich 10 bis 30 Prozent Resorptionsdefizit und 0,1 bis 0,2 Promille Abbau pro Stunde. Der tatsächliche Wert kann deutlich abweichen. Der Rechner sagt nichts darüber aus, ob Sie fahren dürfen – wer getrunken hat, sollte sich nicht ans Steuer setzen.

Promillegrenzen in Deutschland

GrenzeBedeutung
0,0 ‰Fahranfänger in der Probezeit und unter 21-Jährige
ab 0,3 ‰Straftat, wenn Ausfallerscheinungen oder ein Unfall hinzukommen (relative Fahruntüchtigkeit)
ab 0,5 ‰Ordnungswidrigkeit beim Autofahren
ab 1,1 ‰absolute Fahruntüchtigkeit am Steuer – Straftat
ab 1,6 ‰absolute Fahruntüchtigkeit auf dem Fahrrad; Medizinisch-Psychologische Untersuchung (MPU)

Häufige Fragen

Wie genau ist ein Promille-Rechner?

Nur ungefähr. Wie viel Alkohol im Blut ankommt und wie schnell er abgebaut wird, hängt von Mageninhalt, Trinkgeschwindigkeit, Gesundheit und Gewöhnung ab. Der Rechner zeigt deshalb eine Spanne. Ob man fahrtüchtig ist, lässt sich damit nicht bestimmen.

Wie schnell baut der Körper Alkohol ab?

Im Schnitt um 0,1 bis 0,2 Promille pro Stunde. Kaffee, Schlaf, Sport oder kalte Duschen beschleunigen den Abbau nicht. Wer abends viel trinkt, kann am nächsten Morgen noch deutlich Alkohol im Blut haben.

Welche Promillegrenzen gelten im Straßenverkehr?

Ab 0,5 Promille ist Autofahren eine Ordnungswidrigkeit, ab 1,1 Promille gilt man als absolut fahruntüchtig – das ist eine Straftat. Schon ab 0,3 Promille drohen Strafen, wenn Ausfallerscheinungen oder ein Unfall hinzukommen. Für Fahranfänger in der Probezeit und unter 21-Jährige gilt 0,0 Promille, für Radfahrer liegt die Grenze der absoluten Fahruntüchtigkeit bei 1,6 Promille.

Warum haben Frauen bei gleicher Menge mehr Promille?

Frauen haben im Schnitt einen geringeren Wasseranteil im Körper. Der Alkohol verteilt sich deshalb auf weniger Flüssigkeit, die Konzentration im Blut steigt stärker. Der Rechner berücksichtigt das über die Watson-Formel mit Größe, Gewicht und Geschlecht.

Wie viel Alkohol ist in einem Bier?

Ein halber Liter Bier mit 5 Prozent enthält rund 20 Gramm reinen Alkohol, ein Glas Wein (0,2 Liter, 12 Prozent) etwa 19 Gramm, ein Schnaps (2 cl, 40 Prozent) etwa 6 Gramm.

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