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SSW-Rechner

In welcher Schwangerschaftswoche bin ich, und wann ist der Geburtstermin? Erster Tag der letzten Periode, Empfängnis oder bekannten Termin eingeben: Der SSW-Rechner zeigt die aktuelle Woche, die Trimester, die Ultraschalltermine, den Beginn des Mutterschutzes und einen Kalender aller Wochen mit Datum.

Schwangerschaftswoche und Geburtstermin berechnen

Errechneter Geburtstermin 8. Mai 2027 Rechnerischer Beginn (0+0): 1. August 2026
Heute SSW 12+0 13. Schwangerschaftswoche, 1. Trimester
Mutterschutz 27.3.2027 Beginn 6 Wochen vor dem Termin; bei Geburt am Termin bis 3.7.2027
Geschafft 30 % noch 196 Tage bis zum Termin

Heute: SSW 12+0, also die 13. Schwangerschaftswoche (1. Trimester). Noch 196 Tage bis zum errechneten Termin. Wahrscheinliche Empfängnis um den 15. August 2026. Der Rechner ersetzt keine ärztliche Bestimmung – nach dem ersten Ultraschall wird der Termin oft angepasst.

Wichtige Termine

1. Ultraschall (9.–12. SSW)26.9. – 23.10.2026
2. Ultraschall (19.–22. SSW)5.12. – 1.1.2027
3. Ultraschall (29.–32. SSW)13.2. – 12.3.2027
Ende 1. Trimester (12+6)30.10.2026
Beginn 3. Trimester (28+0)13.2.2027
Beginn Mutterschutz27.3.2027
Termingerecht ab (37+0)17.4.2027
Errechneter Termin (40+0)8.5.2027
Übertragung ab (42+0)22.5.2027

Die Schutzfristen nach der Geburt und das Mutterschaftsgeld berechnet der Mutterschutz-Rechner.

Schwangerschaftskalender: alle Wochen mit Datum

SSWSchreibweisevonbisTrimester
1. SSW0+0 bis 0+6Sa., 1.8.2026Fr., 7.8.20261.
2. SSW1+0 bis 1+6Sa., 8.8.2026Fr., 14.8.20261.
3. SSW2+0 bis 2+6Sa., 15.8.2026Fr., 21.8.20261.
4. SSW3+0 bis 3+6Sa., 22.8.2026Fr., 28.8.20261.
5. SSW4+0 bis 4+6Sa., 29.8.2026Fr., 4.9.20261.
6. SSW5+0 bis 5+6Sa., 5.9.2026Fr., 11.9.20261.
7. SSW6+0 bis 6+6Sa., 12.9.2026Fr., 18.9.20261.
8. SSW7+0 bis 7+6Sa., 19.9.2026Fr., 25.9.20261.
9. SSW8+0 bis 8+6Sa., 26.9.2026Fr., 2.10.20261.
10. SSW9+0 bis 9+6Sa., 3.10.2026Fr., 9.10.20261.
11. SSW10+0 bis 10+6Sa., 10.10.2026Fr., 16.10.20261.
12. SSW11+0 bis 11+6Sa., 17.10.2026Fr., 23.10.20261.
13. SSW (jetzt)12+0 bis 12+6Sa., 24.10.2026Fr., 30.10.20261.
14. SSW13+0 bis 13+6Sa., 31.10.2026Fr., 6.11.20262.
15. SSW14+0 bis 14+6Sa., 7.11.2026Fr., 13.11.20262.
16. SSW15+0 bis 15+6Sa., 14.11.2026Fr., 20.11.20262.
17. SSW16+0 bis 16+6Sa., 21.11.2026Fr., 27.11.20262.
18. SSW17+0 bis 17+6Sa., 28.11.2026Fr., 4.12.20262.
19. SSW18+0 bis 18+6Sa., 5.12.2026Fr., 11.12.20262.
20. SSW19+0 bis 19+6Sa., 12.12.2026Fr., 18.12.20262.
21. SSW20+0 bis 20+6Sa., 19.12.2026Fr., 25.12.20262.
22. SSW21+0 bis 21+6Sa., 26.12.2026Fr., 1.1.20272.
23. SSW22+0 bis 22+6Sa., 2.1.2027Fr., 8.1.20272.
24. SSW23+0 bis 23+6Sa., 9.1.2027Fr., 15.1.20272.
25. SSW24+0 bis 24+6Sa., 16.1.2027Fr., 22.1.20272.
26. SSW25+0 bis 25+6Sa., 23.1.2027Fr., 29.1.20272.
27. SSW26+0 bis 26+6Sa., 30.1.2027Fr., 5.2.20272.
28. SSW27+0 bis 27+6Sa., 6.2.2027Fr., 12.2.20272.
29. SSW28+0 bis 28+6Sa., 13.2.2027Fr., 19.2.20273.
30. SSW29+0 bis 29+6Sa., 20.2.2027Fr., 26.2.20273.
31. SSW30+0 bis 30+6Sa., 27.2.2027Fr., 5.3.20273.
32. SSW31+0 bis 31+6Sa., 6.3.2027Fr., 12.3.20273.
33. SSW32+0 bis 32+6Sa., 13.3.2027Fr., 19.3.20273.
34. SSW33+0 bis 33+6Sa., 20.3.2027Fr., 26.3.20273.
35. SSW34+0 bis 34+6Sa., 27.3.2027Fr., 2.4.20273.
36. SSW35+0 bis 35+6Sa., 3.4.2027Fr., 9.4.20273.
37. SSW36+0 bis 36+6Sa., 10.4.2027Fr., 16.4.20273.
38. SSW37+0 bis 37+6Sa., 17.4.2027Fr., 23.4.20273.
39. SSW38+0 bis 38+6Sa., 24.4.2027Fr., 30.4.20273.
40. SSW39+0 bis 39+6Sa., 1.5.2027Fr., 7.5.20273.
41. SSW40+0 bis 40+6Sa., 8.5.2027Fr., 14.5.20273.
42. SSW41+0 bis 41+6Sa., 15.5.2027Fr., 21.5.20273.

So rechnet der SSW-Rechner

Schwangerschaftswochen werden ab dem ersten Tag der letzten Periode gezählt, nicht ab der Befruchtung. Eine Schwangerschaft dauert so gerechnet im Schnitt 280 Tage oder 40 Wochen. Der Rechner nutzt die erweiterte Naegele-Regel: erster Tag der letzten Periode plus 280 Tage, verschoben um die Abweichung des Zyklus von 28 Tagen. Wer das Empfängnisdatum kennt, rechnet mit 266 Tagen; wer den Termin schon vom Frauenarzt hat, kann ihn direkt eingeben.

Beispiel

Begann die letzte Periode am 1. Januar 2026, liegt der errechnete Termin bei einem 28-Tage-Zyklus am 8. Oktober 2026. Am 1. April 2026 ist die Schwangere dann in SSW 12+6 – also in der 13. Schwangerschaftswoche. Bei einem 32-Tage-Zyklus verschiebt sich der Termin auf den 12. Oktober 2026. Der Mutterschutz beginnt sechs Wochen vor dem Termin, im ersten Beispiel am 27. August 2026.

Was der Kalender zeigt

  • Alle 42 Wochen mit Datum – jeweils mit der Schreibweise, die Ärztinnen und Hebammen verwenden (etwa 12+0 bis 12+6 für die 13. Woche).
  • Die drei Ultraschall-Screenings, die die Mutterschafts-Richtlinien vorsehen: in der 9. bis 12., der 19. bis 22. und der 29. bis 32. Schwangerschaftswoche.
  • Trimester, Mutterschutz und Zeitfenster der Geburt: termingerecht ist eine Geburt ab 37+0, ab 42+0 gilt die Schwangerschaft als übertragen.

Der errechnete Termin ist eine Schätzung. Nach dem ersten Ultraschall, wenn die Größe des Embryos gemessen wird, passt die Ärztin oder der Arzt ihn oft an. Der Rechner ersetzt keine medizinische Beratung.

Geburten in Deutschland

Im Jahr 2025 kamen in Deutschland 654.241 Kinder lebend zur Welt. Wie sich die Zahl entwickelt hat, zeigt die Statistik zu den Geburten in Deutschland.

Passende Rechner

Schutzfristen und Mutterschaftsgeld berechnet der Mutterschutz-Rechner, das Elterngeld der Elterngeld-Rechner.

Häufige Fragen

Wie wird der Geburtstermin berechnet?

Meist mit der Naegele-Regel: erster Tag der letzten Periode plus 280 Tage, also 40 Wochen. Bei einem längeren oder kürzeren Zyklus als 28 Tage verschiebt sich der Termin um die Differenz (erweiterte Naegele-Regel). Ist das Empfängnisdatum bekannt, liegt der Termin 266 Tage danach. Die Frauenärztin oder der Frauenarzt korrigiert den Termin oft nach dem ersten Ultraschall.

Was bedeutet SSW 12+3?

Die erste Zahl sind die vollendeten Schwangerschaftswochen, die zweite die Tage danach. 12+3 heißt: 12 Wochen und 3 Tage sind vorbei, die Schwangere ist in der 13. Schwangerschaftswoche. Gezählt wird ab dem ersten Tag der letzten Periode – die eigentliche Befruchtung liegt etwa zwei Wochen später.

Wann beginnen die Trimester?

Üblich ist diese Einteilung: Das erste Trimester reicht bis 12+6, das zweite von 13+0 bis 27+6, das dritte ab 28+0 bis zur Geburt. Manche Quellen setzen die Grenzen eine Woche früher oder später.

Kommen Kinder am errechneten Termin zur Welt?

Nur ein kleiner Teil. Als termingerecht gilt eine Geburt zwischen 37+0 und 41+6. Vor 37+0 spricht man von einer Frühgeburt, ab 42+0 von einer Übertragung. Der errechnete Termin ist deshalb eher die Mitte eines Zeitfensters als ein fester Tag.

Wann beginnt der Mutterschutz?

Sechs Wochen vor dem errechneten Termin. Nach der Geburt dauert er acht Wochen, bei Früh- und Mehrlingsgeburten zwölf Wochen. Kommt das Kind früher, werden die nicht genommenen Tage vor der Geburt hinten angehängt. Die genauen Daten und das Mutterschaftsgeld berechnet der Mutterschutz-Rechner.

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